Verdades de la eyaculación precoz

La eyaculacion Precoz  es algo muy común que suceda y por lo que, sin embargo, los hombres se sientes avergonzados. Hoy te contaremos algunas verdades sobre la eyaculación precoz.

La eyaculación precoz (EP) es la disfunción sexual más común en los hombres menores de 40 años, siendo más frecuente entre los 18 y 36 años. Se define como la aparición de la eyaculación antes de lo deseado por ambos compañeros sexuales. Un episodio aislado de EP no debe ser motivo de preocupación, pero si esto ocurre más del 50% de las veces que se tienen relaciones sexuales, existe definitivamente un patrón disfuncional y vale la pena buscar ayuda profesional.

Para que entiendas un poco de que hablamos cuando decimos EP, te ponemos este ejemplo: un hombre puede llegar al clímax después de 8 minutos de relaciones sexuales, pero esto no se considera una disfunción sexual si su pareja regularmente culmina en 5 minutos y ambos están satisfechos. Otro hombre podría retrasar su eyaculación unos 20 minutos y aun así podría parecer una eyaculación prematura si su pareja aun con juegos previos requiere de 35 minutos antes de llegar al clímax.

Debido a que muchas mujeres no logran llegar al clímax en ningún caso con el coito vaginal (independientemente de lo prolongado que este sea), esta situación puede deberse a un retraso en el orgasmo de la pareja femenina en lugar de una eyaculación precoz en el varón. Así pues el problema puede ser de uno o de ambos, depende por donde se lo mire.

La EP puede ser primaria o secundaria. Primaria cuando las personas han tenido el problema desde que tuvieron capacidad sexual. Secundaria indica que la condición se inició en un individuo que previamente experimentaba un nivel aceptable de control eyaculatorio y por razones desconocidas comenzó a experimentar la eyaculación precos más tarde en la vida.

En cuanto al tratamiento, existen varias opciones que pueden explorar mas ampliamente como pareja con un especialista en el tema. Sin embargo aquí van algunas técnicas que pueden practicar.

• El método ¨pare y siga¨. Esta técnica implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de llegar al orgasmo. En este momento se suspende la actividad sexual aproximadamente 30 segundos y luego se comienza de nuevo. Se repite este patrón hasta cuando el hombre desee eyacular.
• El método de la ¨compresión¨. Esta técnica implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular. En este momento el hombre o su compañera aprieta suavemente el extremo del pene donde el glande se une al cuerpo del pene durante varios segundos. Se suspende la estimulación sexual durante unos 30 segundos y luego se comienza de nuevo. Se puede repetir este patrón hasta que se desee la eyaculación.

Si después de estas técnicas siguen experimentando el problema vale la pena buscar ayuda especializada para seguir disfrutando satisfactoriamente de tu vida sexual.