La comunicación en la pareja y el apoyo mutuo son las claves para determinar si existe el problema y buscar una solución.
¿Qué es la Disfunción Eréctil (DE)?
Los expertos en la materia lo definen como un fallo en la respuesta sexual e inciden en la idea del "falso diagnóstico". Para que se trate de DE el fallo debe serpersistente. El comúnmente conocido "gatillazo" no es DE, sino una pequeña descoordinación del sistema nervioso autónomo.
Consecuencias de la DE
Vicente Bataller, sexólogo y director del Instituto Valenciano de Sexología, afirma en el Informe europeo sobre Hábitos Sexuales "¿qué quieren las mujeres?" que la DE provoca:
- Un impacto negativo en la autoestima del hombre y de la mujer.
- Efectos negativos en la relación de la pareja (discusiones, reproches, inseguridad)
- Impedimentos a la hora de hablar del problema: la vergüenza y la timidez. La pareja tiende a disociarlo con excusas como el estrés o el cansancio.
- La DE es uno de los principales factores que produce consecuencias negativas en la sexualidad, tanto en el hombre como en la mujer.
Para afrontar el problema
- Es necesaria la comunicación natural en pareja para que ambos sean conscientes del problema y puedan ponerse de inmediato en manos de un especialista.
Si existe esta comunicación puede que un simple "gatillazo" quede en eso, un simple fallo que no requiere de más importancia.
- Decisión a la hora de consultar un especialista. Es la única manera de estar seguro de si se trata de DE o no, y de ponerle una rápida solución.
- Aumentar la confianza con la pareja para hablar de temas de sexo y deshacerse de la vergüenza. Así es posible determinar cuándo estamos ante un problema grave y cuando se trata de un conflicto puntual.
Barreras que dificultan la solución del problema
- El exceso de orgullo y el miedo a fallar de los hombres les crean una desagradable situación de bloqueo y estrés, intensificando su inseguridad.
- En el caso de la mujer, la mayoría tiende a echarse la culpa alegando que ya no es lo suficientemente atractiva, o piensa que su pareja tiene una aventura.
El sexo y la DE
- La penetración no es la única manera de disfrutar del sexo. Existen otras formas de mantener relaciones sexuales placenteras como a través de las caricias, del sexo oral, de los masajes o de juegos eróticos.
- Si durante la práctica surge una disfunción se pueden emplear técnicas de relajación y excitación para intentar que la persona se relaje y pueda volver a intentarlo. En muchos casos se trata de disfunciones puntuales. En el caso de que el problema persistiera se recomienda visitar a un especialista.
¿Qué se puede hacer?
- En el momento en el que la disfunción es continua hay que comentarlo de manera natural con la pareja, mostrándose apoyo mutuamente.
- Juntos deben tomar la decisión de visitar a un especialista.
- El sexólogo hará una observación del problema y determinará una terapia. Es muy importante que tanto él como ella hagan la terapia juntos.
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